lundi 14 novembre 2016

La rigologie à l'échelle d'un territoire entier



SAINT-PIERRE-ET-MIQUELON


En Novembre 2016,  la municipalité de Saint-Pierrre et Miquelon demande à l’Ecole Internationale du Rire de venir former à la rigologie l'ensemble de son territoire.

Selon Wikipedia, Saint-Pierre-et-Miquelon est un archipel français d'Amérique du Nord situé dans l'océan Atlantique nord, à 25 km au sud de l’île canadienne de Terre-Neuve. Ancien département d'outre-mer, c'est aujourd'hui une collectivité d'outre-mer.

L'archipel est composé de deux îles principales : Saint-Pierre, la plus petite qui abrite cependant 86 % de la population, ainsi que Miquelon constituée de deux presqu'îles : Grande Miquelon et Langlade reliées entre elles par un isthme de sable.

La population s'élève aujourd'hui à 6 057 habitants, soit 5 430 dans la commune de Saint-Pierre et 627 habitants dans celle de Miquelon-Langlade.

Les établissements scolaires de Saint-Pierre-et-Miquelon font partie de l'académie de Caen. Les établissements publics se composent de quatre écoles primaires, d'un collège avec une annexe à Miquelon, d'un lycée d'État et d'un lycée professionnel à Saint-Pierre. L'enseignement privé, sous contrat d'association avec l'État compte quatre écoles primaires et un collège avec une section technique. En 2006, 1 330 élèves étaient scolarisés.

Il existe à Saint-Pierre un centre hospitalier employant environ 380 personnes dont une vingtaine de personnels médicaux, une Maison de retraite et un établissement pénitencier.

LA RIGOLOGIE


La demande de la municipalité consiste à proposer une formation à la rigologie à l'ensemble des enfants du territoire ainsi qu'à leurs parents, aux enseignants et à l'ensemble des institutions des deux îles : écoles, lycées, bibiothèque-médiathèque, hôpital, maison de retraite et prison.

La rigologie est une technique de développement psycho-corporel mise au point depuis 2002 par la française Corinne Cosseron. Inspirée par des techniques ancestrales comme la méditation, le yoga ou les arts internes chinois et de méthodes plus récentes comme la sophrologie ludique, l'intelligence émotionnelle et la psychologie positive, la rigologie s'ancre résolument dans le XXIème siècle en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques en neurosciences. Son objectif est de permettre à chacun de se connecter au meilleur de lui-même et à celui des autres quelles que soient les circonstances. Pour cela elle enseigne comment se connecter authentiquement à ses ressentis et pratiquer une hygiène émotionnelle quotidienne permettant de se libérer de ses émotions douloureuses pour atteindre une authentique joie de vivre.

C'est ainsi que Julien Peschot, Directeur de l'Ecole Internationale du Rire, part à Saint-Pierre et  Miquelon du 14 au 25 Novembre 2016 pour enseigner la rigologie à tout un territoire. Voici son Journal de Bord.

LE JOURNAL DE BORD DE JULIEN PESCHOT  

14 AU 25 NOVEMBRE 2016


Jour 1


Après 20 heures de voyage, 3 avions, une escale à Montréal, me voici arrivé ! Déjà, je sens un accueil, une chaleur humaine (pas la météo) et une curiosité enthousiaste !

Jour 2

Découverte de l'Ile du bout du monde ou du "Caillou" comme ils disent ici. Les paysages sont somptueux ! Le Canada qui s'invite en Bretagne ou l'inverse. Chaque seconde la lumière change le décor.
Quelques images, si vous regardez bien, vraiment bien, en plus du cheval, on peut voir deux phoques:


Mais, je ne suis pas là uniquement pour faire du tourisme,  je viens faire mon métier de rigologue :


Jour 3

Ce matin (pour moi, l'après-midi pour la métropole), j'étais l'invité d'une émission de radio de Saint Pierre et Miquelon 1ère.
Retrouvez l'émission sur le site de la radio !

"L'invité de Brume de Capelans" animée par Marie-Josée Abraham eh bien c'était moi ! Une rencontre géniale avec une journaliste pleine de bonne humeur pour présenter l'Ecole Internationale du Rire et la Rigologie ainsi que toutes mes interventions sur le "caillou" !

Cet après-midi séance de rigologie avec des lycéens !

Deux classes d'un lycée pro. A l'échelle de Saint Pierre, cela veut une quinzaine de jeunes ! C'était vraiment chouette ! Ils sont en filière ASSP (!?) ce qui veut dire, vive les sigles : Accompagnements, Soins et Service à la Personne. Et là, grâce à une enseignante super motivée, ça a fait TILT chez eux ! Discussions autour de prendre soin des autres, de soi, de l'empathie (merci les neurosciences !) et du ressourcement (merci la méditation et la relaxation) ! Tout cela par la pratique, avec des jeux et du rire bien sûr !

Demain programme, plus chargé et varié. Youpi! Encore plus de rencontres, de rires et d'échanges : lycée, collège, maison de retraite et grand public ! Il va même y avoir des institutionnels, parait-il !

Jour 4

A nouveau des lycéens, avec la même enseignante et la même filière ! Quand on a adoré, dit-elle, on veut faire partager ! C'est super, lui dis-je, quelle chance pour vos élèves ... Un léger blanc ! Elle avoue : "C'est aussi un peu beaucoup pour moi !"
J'ai donc fait tous les niveaux. Encore un beau moment de partage, avec un jeu que j'adore inspiré du magnifique ouvrage de Michel CLAEYS BOUUAERT, psychothérapeute belge, pionnier de l'éducation émotionnelle et invité (sous réserve) du Rassemblement International des Rieurs 2017  . Il s'agit dans ce jeu de faire prendre conscience, entre autre, de notre pouvoir d'agir ! Et ça dans la bonne humeur ! Si, si, c'est possible !


Un détour par le collège : des Cinquièmes cette fois! On dit souvent des ados, des collégiens en particulier,  que c'est un public difficile. Eh bien moi quand je les vois découvrir le plaisir de faire ensemble et de s'y amuser grâce à un jeu de stratégie coopérative, je dis "pouce en haut", c'est à dire, j'aime !


Après je suis passé directement à un groupe de 22 élèves de CP ! ;


Eh ben, ici comme ailleurs, les enfants ont une belle énergie et un désir de jouer et de partager intense. Mais là où j'ai le plus ri avec eux, c'est dans ce jeu que j'adore, "Tiens je te le donne". Quelques extraits en vidéo de cette séquence d'éducation émotionnelle !

Oups, je dois y aller ! J'ai une séance grand public, je vous envoie la vidéo des enfants, des images de la Maison de retraite et tout juste après !

video


Et encore quelques images d'un de mes jeux coopératifs favoris : 


Et sans transition du CP à la Maison de retraite Les Églantines, où l'on s'est raconté, entre autre, nos incroyables talents (merci à la psychologie positive) avec plein de rires et d'applaudissements ! Un coucou à la Comtesse de l'Ile aux Marins, à Antoine farceur, à Pierrot Pêcheur (parce qu'on est intime je peux l'appeler comme ça !) et à Madame Dubralvick et ses gâteaux russes !


Et pour terminer la journée une magnifique séance de rigologie avec des adultes très joueurs !



Jour 5

Séance avec les tout petits des écoles maternelles, de la dynamite de rire, de jeux et d'énergie !
Échauffement : danse du crabe et de la girafe (Si, si, y en plein ici !)


Apprendre à faire ensemble et à canaliser son énergie : les vagues avec un parachute.


Éducation émotionnelle bien sûr,  123 soleil version clown et Musée des émotions !



Et en exclusivité mondiale, je vous révèle qu'il y des ours et des bûcherons canadiens à Saint-Pierre-et-Miquelon, la preuve ci-dessous :


Les 50 enfants de la matinée sont venus et repartis par le bus, enfin le Yellow School Bus, et pour le coup, on sent l'influence nord-américaine : 


 Et le soir, une nouvelle séance pour les adultes ! Avec trente personnes et seulement quelques redoublantes ! "C'est la seule école où l'on a envie de redoubler" m'a t'on dit ! 

Voici ce qu'une dame a ramené pour décorer la bibliothèque.
Des gens adorables comme ça, y en a partout dans cette île !



Jour 6

Trois séances de rigologie ce matin ! 

Maternelle : 30 enfants de l'Île aux enfants ! Est-ce parce qu'elle s'appelle comme ça ? Est-ce parce que je commence à ne plus toucher terrre (j'en suis à ma vingtième séance depuis lundi) ? Mais ça été merveilleux ! Une ATSEM doit m'envoyer les photos parce que j'étais tellement dedans que j'ai oublié d'en prendre ! 

Cela se confirme ! Je plane un peu ! Shooté aux endorphines ! Je n'ai pas pris de photos de la matinée. Dommage parce que les 1ères GA étaient épatants ! Joueurs, réfléchis, intéressés ! Les échanges ont tourné autour du stress et de la communication. Au programme, jeu de rôle, expérience de communication et psychologie positive ! 

Cet après-midi, formation sur le jeu, l'enfance, la pédagogie positive avec les animateurs de la ville de Saint-Pierre ! Un chouette groupe motivé pour agir avec les enfants dans un esprit de plaisir, de partage et de découverte, où comment moi, adulte, j'en apprends autant qu'eux en faisant avec eux  ! Jacques Rancière aurait été fier !


Jour 7

Une journée de rigologie presque comme les autres à Saint Pierre ! 

C'est fou  comme c'est naturel ce que je fais là. En même temps, je me rends compte de ma chance, de ce que je transmets et de ce que je reçois !

Quand un petit bout de 3 ans ou moins, vous déclare, après lui avoir demandé s'il sait pourquoi il est là, avec l'aplomb et l'évidence dus à son âge : "Je viens faire un atelier de rigolozie" (ou gie mais pour eux c'est pareil)  ... ben moi je craque !

C'est curieux, parce que c'est une évidence à laquelle je ne m'habitue pas ! Rien à voir, je crois, mais me viennent ces vers de Rimbaud :

Elle est retrouvée.
Quoi ? — L'Éternité.
C'est la mer allée
Avec le soleil

Parce que je n'ai pas grand chose à expliquer, parce que cela coule de source ! Est-ce parce que j'ai fait mienne cette discipline ? Les enfants seraient plus faciles à convaincre ? Pourtant avec les ados, les adultes, je sens également cette justesse 

C'est étrange, j'en reviens à Rimbaud. Les chansons, les textes et les poèmes ne viennent pas à la mémoire au hasard.  Le voyage, l'enfant amoureux de cartes et d'estampes, n'est pas le seul motif rimbladien. Il y a à la fois, le processus de libération, le dégagement rêvé (il me semble) et également le sentiment d'éternité, dans le moment ici et maintenant, la nature omniprésente, les humains, une brèche dans la contingence du monde ! Une île du bout du monde où je vis une expérience forte, marquante, non pas poétique comme Arthur, mais dans un ravissement d'être au monde ! 

Hum, je divague ! 

Des groupes d'enfants magiques, des professeurs d'école engagés et des responsables adorables ! 
J'ai des photos aujourd'hui car les bibliothécaires ont vu que je n'en prenais plus ces deux derniers jours!

Jeux de confiance, conduite aveugle

La tente en parachute : dedans on se raconte des blagues et on regarde nos cheveux !
Temps de verbalisation : moins long qu'avec les ados mais aussi important et toujours en popcorn

Ah un karaté chaussette qu'est ce que c'est bien ! Merci Catherine Dumonteil-Kremer !


Et avant de partir vous prendrez bien une crêpe ?

Deux événements à venir:

- La télé a fait un reportage et je suis l'invité du JT local. 
- Je vais faire ma première intervention dans une crèche mercredi!




Je ferai mieux lundi, parce qu'avec la gentillesse habituelle des Saint-Pierrais, la rédac chef va m'apporter le dvd !

Et là pour une fois, je suis d'accord avec ce sublime (hum) feuilleton français qu'il passait juste avant, plus belle la vie ! 


Jour 8

Depuis hier soir et jusqu'à dimanche soir : 


J'y vais bien sûr, hier c'était le tribunal des Flagrants Délires avec invité un certain Jean-Marie LP. Édifiant et ça n'a pas tant vieilli que ça, comme émission ! 

Présentation interactive de la Rigologie avant chaque projection.


Jour 9

REPOS / BALADES / MUSÉE / CINÉ

Ce qu'il y a de marrant, c'est que je commence à être connu des Saint-Pierrais ! On m'apostrophe dans la rue et on m'appelle Monsieur Rigolo !

Je ressemble vraiment à lui ? En même temps ça me change de..., vous savez, cet acteur italien qui joue dans un film sur la Seconde Guerre Mondiale...

C'est tellement mignon quand un enfant, au détour d'un restaurant, te reconnaît et qu'il explique, visiblement pas pour la première fois, tout ce que l'on a fait ensemble et qui l'a fait rire ! 

La fameuse brume de Saint-Pierre-et-Miquelon. Elle donne un côté fantastique ! On ne sait pas l'heure qu'il est, c'est un doux coton humide ! Curieusement, ça ne gêne pas du tout le Méditerranéen que je suis ! Cela me rend présent, rêveur et doux ! Un dimanche à Saint-Pierre !


Jour  10

 DÉJÀ !!! J'ai l'impression que cela fait un mois que je suis là, même si le temps passe très vite !

Une photo où l'on voit que les enfants ont toujours les mêmes sources d'inspiration malgré la télé et les mangas : cf. panneaux derrière et enfants devant qui font les dinosaures et les loups, et même que ça fait rire, ouais, parce que ça fait peur ? Ben viiii !


Un bout de film parce que ça me fait rire ... j'essaye d'avoir du son d'eux la prochaine fois ! Vous les entendrez les mots d'enfants à chaud, comme ça :  "Eh ben ça fait du bien! On revient tout les matins maîtresse ?" , "Monsieur tu me fais rire quand tu me regardes ..."


video

Allez, je vous laisse, j'ai une séance avec les adultes, rumeurs de venue de la Ministre !!! Blague ou pas ?
Pas de ministre mais des gens qui rient ! Plus de photos demain car la photographe de la ville aujourd'hui se marrait avec nous !

Jour  11

Des images d'une des séances avec les enfants d'aujourd'hui, merci à Chantal Briand, photographe rieuse qui fait de belles photos nettes !

Tout commence par une histoire drôle à faire peur !

et se termine par un jeu où il ne faut pas rire même si un ours d'1m80 vous chatouille ! 
Et en plus il n' y a pas que lui !

En regardant ces photos j'ai compris quelque chose. J'aime jouer ! Cela n'est une révélation certes mais le grand dadais que je suis prend un grand plaisir dans le jeu éternellement recommencé du faire comme si ! Vous savez, on dirait que tu serais, un ours, un singe qui fait des claquettes, un sparadrap qui s'accroche (ils ont lu Tintin ?), un grand père amoureux ( vraies propositions d'enfants certifiées conformes) ... Dans ce faire semblant, l'enfant sait, à partir de 3 ans ou un peu avant, que c'est pour de faux, mais le fait qu'un adulte joue le jeu avec lui, c'est tellement marrant ! Je crois que si mes interventions fonctionnent autant avec les enfants, c'est parce que je n'ai pas peur de baisser mon statut d'adulte. Et ça ne pose aucun problème si l'instant d'après vous le récupérer ... les enfants sont d'un souplesse là dessus et curieusement d'un plus grand respect si vous avez su à un moment être avec eux, humains tout simplement ! Bon, aussi, je dois l'avouer, moi ça m'éclate d'être chef de bande, je veux dire, chef pirate, capitaine de la brigade des princesses qui éternuent des perles ou ... (propositions d'enfants ... à vous de compléter !)


Éducation émotionnelle, blagues, et grimaces ! Chatouilles interdites cette fois !

Dans les jeux, même ceux de confiance, on a le droit de tricher, parce que c'est drôle, c'est beau, c'est vivant ! 



Une crêpe, une tente et un poêle à frire ! Ça coopère !

LE RIRE ! 

Bilan par pouces !

Je n'ai pas pu faire des images pour des raisons de droit à l'image. Mais aujourd'hui j'ai fait une séance dans un foyer de vie pour personne en situation de handicap et une autre pour l'Etablissement de Service et d'Aide par le Travail ! Des moments de rire, de grâce et de poésie même ! 

Un reportage radio a été fait sur l'intervention au Foyer de vie ... La suite ce soir (cette nuit pour vous) ! 



Des images d'une des nombreuses séances adultes !

Jeux coopératifs pour créer la confiance dans le groupe et rire


Jeux d'aveugle pour la confiance en soi et dans les autres : lâcher-prise !







Rigologie quoi ! Un peu de théâtre, de jeux d'impro, une bonne dose d'humour !


Jeu autour de l'estime de soi, adapté de la Psychologie Positive.


Yoga du rire



Et un jeu n'imp' (comme disent les ados) pour continuer à délirer, à rigoler mais aussi à se rencontrer.

Méditation du rire.


Relaxation guidée et visualisation


Jour  12

Encore une autre interwiew radio ce matin dans le FOCUS après le journal du 7h 9h :
France Info  Focus 7h-9h


Séance avec des tous petits bouts en crèche ! Je n'ai pas eu le droit de prendre des photos. Dommage ! Un beau moment à moins d'un mètre du sol. D'autres classes le matin et l'après midi une balade à l'île aux marins.

L'Ile aux marins

Des images pour vous montrer comme il peut faire beau (depuis trois jours) ici et comme c'est beau !










Jour  13 et 14

Moins présent sur le blog ces deux derniers jours ! Beaucoup de séances, matin, midi et soir ! Beaucoup de sollicitations, pour discuter de ce que je fais et aussi boire des coups !

La rigologie à Saint Pierre a touché 700 personnes soit près d'un quart de la population :
crèche, maternelle, primaire, collège, lycée, Esat, maison de retraite, foyer de vie, Sessad, centre de loisirs .... et tout public les soirs ... Hier soir dernière séance, les fans étaient là mieux qu'une photo, un cadeau en image




L'aventure n'est pas terminée puisqu'un groupe de personnes, institutrices, infirmières, animateurs a envie de continuer à faire des ateliers à la fois pour les scolaires et pour les adultes !

RESSOURCES :



REVUE DE PRESSE :

  • Magazine de Saint-Pierre-et-Miquelon : Le Feu Rouge - Novembre 2016 - Ateliers de rigologie durant deux semaines à  la Bibliotèque Médiathèque de Saint-Pierre avec Julien Peschot, directeur de l'Ecole Internationale du Rire.
  • Site: Dom-Tom Actu - Novembre 2016 - Ateliers de rigologie durant deux semaines à  la Bibliotèque Médiathèque de Saint-Pierre avec Julien Peschot, directeur de l'Ecole Internationale du Rire. 
    Blog : Le blog de la rigologie - 14-24 Novembre 2016. Le Journal de Bord de Julien Peschot, directeur de l'Ecole International du Rire, diffusant la rigologie durant deux semaines à tout le territoire de Saint-Pierre-et-Miquelon. - See more at: http://www.ecolederire.org/ecole-internationale-du-rire-presse.html#sthash.PEEHnrPS.dpuf
Blog : Le blog de la rigologie - 14-24 Novembre 2016. Le Journal de Bord de Julien Peschot, directeur de l'Ecole International du Rire, diffusant la rigologie durant deux semaines à tout le territoire de Saint-Pierre-et-Miquelon. - See more at: http://www.ecolederire.org/ecole-internationale-du-rire-presse.html#sthash.PEEHnrPS.dpuf
  • Radio de Saint-Pierre et MiquelonFrance Info - Bume de Capelan - 14 Novembre 2016 - Interview de Julien Peschot, Directeur de l'Ecole Internationale du Rire, parti sensibiliser toute l'île de Saint-Pierre-et-Miquelon durant deux semaines. Marie-Josée Abraham*
  • Radio de Saint-Pierre et Miquelon : Journal de 12h30 - 22 Novembre 2016 - Interview de Julien Peschot et reportage sur une intervention de Rigologie en Foyer de Vie pour personnes en situation d'handicap.
  • Radio de Saint-Pierre et Miquelon  : Focus du journal du 7-9h - 23 Novembre 2016 - Interwiew  de Julien Peschot, Directeur de l'Ecole Internationale du Rire, sur la Rigologie.
Radio de Saint-Pierre et MiquelonFrance Info - Bume de Capelan - 14 Novembre 2016 - Interview de Julien Peschot, Directeur de l'Ecole Internationale du Rire, parti sensibiliser toute l'île de Saint-Pierre-et-Miquelon durant deux semaines. Marie-Josée Abraham - See more at: http://www.ecolederire.org/ecole-internationale-du-rire-presse.html#sthash.pW08PpP8.dpuf
Radio de Saint-Pierre et MiquelonFrance Info - Bume de Capelan - 14 Novembre 2016 - Interview de Julien Peschot, Directeur de l'Ecole Internationale du Rire, parti sensibiliser toute l'île de Saint-Pierre-et-Miquelon durant deux semaines. Marie-Josée Abraham - See more at: http://www.ecolederire.org/ecole-internationale-du-rire-presse.html#sthash.pW08PpP8.dpufRadio de Saint-Pierre et MiquelonFrance Info - Bume de Capelan - 14 Novembre 2016 - Interview de Julien Peschot, Directeur de l'Ecole Internationale du Rire, parti sensibiliser toute l'île de Saint-Pierre-et-Miquelon durant deux semaines. Marie-Josée AbrahamRadio de Saint-Pierre et MiquelonFrance Info - Bume de Capelan - 14 Novembre 2016 - Interview de Julien Peschot, Directeur de l'Ecole Internationale du Rire, parti sensibiliser toute l'île de Saint-Pierre-et-Miquelon durant deux semaines. Marie-Josée Abraham
  • Télévion de Saint-Pierre et MiquelonPremière chaîne - JT de 20h - 18 Novembre 2016 - Invité du JT de 20h : Julien Peschot, Directeur de l'Ecole Internationale du Rire, parti sensibiliser toute l'île de Saint-Pierre-et-Miquelon durant deux semaines.
  • Radio de Saint-Pierre et MiquelonFrance Info Journal de la mi-journée -  23 Novembre 2016 - Interview de Julien Peschot, Directeur de l'Ecole Internationale du Rire, parti sensibiliser toute l'île de Saint-Pierre-et-Miquelon durant deux semaines. Intervention dans un foyer de personnes handicapées.  
  • Radio de Saint-Pierre et MiquelonFrance Info  Focus 7h-9h -  24 Novembre 2016 - Interview de Julien Peschot, Directeur de l'Ecole Internationale du Rire, parti sensibiliser toute l'île de Saint-Pierre-et-Miquelon durant deux semaines. Le point au bout de dix jours
  • Blog : Le blog de la rigologie - 14-24 Novembre 2016. Le Journal de Bord de Julien Peschot, directeur de l’École International du Rire, diffusant la rigologie durant deux semaines à tout le territoire de Saint-Pierre-et-Miquelon.