dimanche 29 mai 2016

SOUFFRANCE DES FÊTES : NOËL, FÊTES DES MÈRES, DES PÈRES, etc





FEMMES JE VOUS AIME



Et je déteste les fêtes carillonnées, ces "obligations" à être heureux reprises en chœur par les médias: Noël, jour de l'an et sans doute la plus cruelle de toutes: la Fête des Mères!

Comme si le lien à nos mères et aux enfants que nous aurions voulu avoir, que nous avons, ou pire, que nous n'avons plus était forcément 100% festif et dénué de toute trace de tristesse, remords, chagrin ou pure souffrance.

Alors en ce jour de Fête des Mères toutes mes pensées vont vers vous qui
- Avez perdu une mère adorée qui vous manque ou n'avez pas la possibilité d'être auprès d'elle
- Au contraire, subissez le joug d'une mère ou d'une belle-mère dont vous vous passeriez-bien
- Rêveriez d'être Maman mais ne l'êtes pas
- N'avez pas la moindre envie d'être mère
- Avez perdu un enfant
- Êtes loin de vos enfants, sans nouvelles, brouillée ou inquiète pour eux

À vous toutes, je souhaite la paix et propose de partager une méditation d'amour en l'honneur de toutes les femmes du monde, qu'elles soient ou non des Mamans.


POUR POURSUIVRE LA RÉFLEXION :

·         Fêtes de famille : réjouissance ou souffrance
http://www.psy-paris20.fr/?p=1396

·         Fête des mères et manque de maman

·         Noël vous déprime? Des conseils pour des fêtes moins tristes

·         Envie de rire?

dimanche 20 mars 2016

ET SI VOUS VENIEZ FAIRE LE PLEIN DE BONHEUR ?

C'est aujourd'hui la 3e Journée Internationale du Bonheur

20 excellentes raisons de venir au

14e Rassemblement International des Rieurs

du 28 Avril au 8 Mai 2016 à Frontignan

 

Les Rencontres Zygomatiques

1.    C'est le premier festival de rire et de bonheur au monde.
2.    Participez aux 14e Rencontres Zygomatiques, le symposium des sciences du bonheur présenté par Frédéric Cosseron, cofondateur du Centre d'Application de Psychologie Positive.
3.    Rencontrez en un même endroit des personnalités étrangères venues spécialement vous présenter leur travail. Vous pourrez leur parler, écouter leurs conférences, suivre leurs ateliers exceptionnels ou vous faire dédicacer leurs ouvrages.
4.    Participez aux stages uniques de Festi'Bonheur :
5.    Découvrez l'autolouange avec Marie Milis, sa créatrice belge.



La Journée Mondiale du Rire



6.    Assistez à la remise du 18e Rire d'Or qui lui sera remis.
7.    Retrouvez Yves-Alexandre Thalmann, psychologue suisse, qui présentera son nouveau concept DROP et la Pensée Positive 2.0.
8.    Rencontrez Nat Tsolak, le fondateur anglais de the School of Laughter, qui présentera l'improvisation comme outil de guérison.
9.    Écoutez Corinne Gaudio vous présenter les Cercles de Pardon.
10.    Vivez une séance de rigologie complète de 3h animée par sa créatrice Corinne Cosseron et tous les enseignants de son école.



La Remise du Rire d'Or


11.    Participez gratuitement à la Journée Mondiale du Rire sur la plage et aux ateliers de Rio Abierto, Biodanza, Danse Nia, Rigologie pour enfants, Tendresse, Mindfulness, Improvisations, Jeux de plage et Bhajans.
12.    Vivez l'expérience inoubliable du Plus Grand Éclat de Rire de France avec une méditation du rire à plusieurs centaines sur la plage.
13.    Échangez tranquillement avec des professionnels de la joie de vivre, des rigologues et des professeurs de bonheur dans un cadre de rêve au bord de la mer, en dégustant un verre de Muscat gracieusement offert.
14.    Découvrez l'Institut des Sciences du Bonheur, l'École Internationale du Rire, l'École des Méditations, le Centre d'Application de Psychologie Positive, les formations professionnelles de rigologie et les interventions en entreprise.
15.    Initiez-vous à la méditation, découvrez les méditations sociales et le toucher ludique.


La soirée Balleti et Jeux


16.    Devenez Animateur de yoga du rire certifié avec le Master teacher Julien Peschot.
17.    Prenez concrètement votre bonheur en  main en suivant deux jours de Coaching Bonheur avec Corinne Cosseron.
18.    Assistez à la soirée Ciné-Bonheur avec un film belge extraordinaire et primé : "Je suis mort mais j'ai plein d'amis".
19.    Dansez toute une soirée au Baletti entrecoupé de jeux avec Duo Ethoc.
20.    Bref réchauffez-vous le cœur et vivez une rigolade inoubliable en compagnie de gens charmants dans un cadre de rêve au bord de la Méditerranée!

Renseignements et inscriptions sur : http://www.ecolederire.org


Une méditation du rire à plusieurs centaines


jeudi 17 mars 2016

Classement officiel Bonheur dans le monde 2016 : les pays les plus heureux



Coup de Gueule!
Je me sens triste, en colère, honteuse et inutile!

  La France 32e sur le podium des pays heureux
et en baisse constante depuis la création de l'indice en 2012 !

 

Message au monde entier de l'humoriste franco-canadien Jérémy Demay à écouter en boucle!


En colère, parce que la France est certainement un des pays du monde qui a tout pour être heureux.

En colère, parce que nous sommes vivants, libres, dans un pays qui a un bon système de santé et qui est magnifique.

En colère, par ce que le bonheur, comme tout le reste, ça s'apprend, ça s'entraîne et ça se dorlote. Et vous qui vous répondez malheureux dans ce sondage, que faites-vous concrètement pour votre bonheur?

Nous sommes le pays qui a vu naître la première Ecole de Rire et de Bonheur au monde, l'Institut des Sciences du Bonheur, le Centre d'Application de Psychologie Positive, les Clubs de Bonheur, l'Ecole des Méditations et tous ces mouvements pionniers sont aujourd'hui repris en masse. Vous pouvez suivre des cours de bonheur partout et apprendre à méditer même en ligne. 

Bougez-vous ! Faites quelques chose pour votre bonheur puisque vous le trouvez si pitoyable. 

Ou mieux encore : occupez-vous du bonheur des autres et le vôtre ne s'en portera que mieux !

Lien vers le prochain festival du RIR et Festi'Bonheur  pour ceux qui ont envie de soigner leur bonheur et de devenir des heureux contagieux  :


Carte des 53 pays les plus heureux du monde en 2016 selon le World Happiness Report 2016


Carte du pourcentage d'optimisme par pays en 2015
(et ça ne s'arrange pas pour la France !)

Et apprenez à muscler votre optimisme (travaux du psychologue américain, père de la psychologie positive Martin Seligman : La Force de l'optimisme). Vous en serez certainement plus heureux!

Carte du Bonheur en Europe en 2016



Ressources :

Lien pour télécharger intégralement en pdf le World Happiness Report 2016 :

Tous les articles de Google sur les classement des pays les plus heureux du monde en 2016 :
https://news.google.fr/news/story?ncl=dYb4lAr6yrtZUWM12cP_V7Q6u9sJM&ned=fr 

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