mardi 13 janvier 2015

L'HYGIÈNE ÉMOTIONNELLE EN RIGOLOGIE


Ils ont promis de ne pas être larmoyants... Chapeau Charlie.

L'hygiène émotionnelle est au cœur de la pratique de la rigologie qui, contrairement à ce que certains croient parfois, ne consiste pas à se fendre la poire toute la journée mais à trouver le chemin le plus juste vers son authentique joie de vivre.

Il ne suffit pas de vouloir être joyeux, heureux ou rigolard pour le devenir. Notre joie de vivre est notre état par défaut lorsque tout est fluide en nous, nettoyé et juste. On ne peut être réellement joyeux si l'on est empli de la tristesse engluante du deuil,  de l'énergie vengeresse de la colère ou de l'apnée tétanisante de la peur car la joie nécessite toute notre énergie pour à la fois nous illuminer de l'intérieur et éclairer le monde.

Le rigologue pratique la discipline complète de l'hygiène émotionnelle au quotidien :
La marche des cinq sens et la promenade de la Calèche le connectent au moment présent, les méditations dynamiques lui permettent de ressentir puis diluer ses tensions physiques, les exercices d'évacuation émotionnelle lui offrent un lieu où toutes ses émotions sont acceptables et exprimables lui permettant un retour à sa fluidité naturelle, la méditation du sourire le reconnecte à sa paix intérieure et la méditation de la bienveillance lui permet de partager authentiquement sa joie de vivre avec le monde qui l'entoure.

Alors, dans cet humble état d'acceptation de ce qui est, au bout d'un temps variable, pour certains, le pardon devient envisageable…

#charliehebdo, #jesuischarlie, #pardon, #rigologie, #émotions

lundi 12 janvier 2015

I want to believe! France : after Charlie...


I WANT TO BELIEVE!
Even if the gatherings of yesterday were not really in the spirit of "Charlie", they showed the most beautiful in France : free and brave democratic spirit.

I WANT TO BELIEVE!

Because I'm proud and grateful to live in a country where a journal like Charlie Hebdo can speak freely -until now- even though I do not share all their views.

I WANT TO BELIEVE!
Because there is an unexpected melting pot in our country, where journalists, artists, police, Muslims, Jews and so French colorful moaners parade in the name of freedom.

I WANT TO BELIEVE!
Because this drama happens to shake a France, sick from herself, who delighted for months in suffering which was not justified.

I WANT TO BELIEVE!
Because, shit! We are the country of Human Rights and the whole world is watching at us and expects us to set the tone of democracy.

I WANT TO BELIEVE!
Because I believe that from the worst the best may born.

So now roll up our sleeves because there is work to defend our values, especially to rehabilitate them and to cease to find them "tacky"!

It is time to bring up to date - concretely - the values of courage, loyalty, generosity, solidarity, the meaning of work, the respect for one's word, enthusiasm, gratitude and joie-de-vivre!

I WANT TO BELIEVE!
Because as long as we are alive we can love.

Corinne Cosseron, President of the International School of Laughter and Happiness
January 12, 2015
www.ecolederire.org

#France, #jesuischarlie, #charliehebdo, #rassemblement

J'ai envie d'y croire! L'après Charlie




J'AI ENVIE D'Y CROIRE! 
Même si les rassemblements d'hier ne ressemblaient en rien à l'esprit "Charlie", ils ont montré ce qu'il y a de plus beau dans l'esprit démocratique, libre et courageux de la France.

J'AI ENVIE D'Y CROIRE!
Car je suis fière et pleine de gratitude de vivre dans un pays où un journal comme Charlie-Hebdo pouvait jusqu'à présent s'exprimer librement même si je ne partage pas toutes leurs vues.

J'AI ENVIE D'Y CROIRE!
Parce qu'il se passe concrètement un inespéré melting pot  dans notre pays où journalistes, artistes, policiers, musulmans, juifs et râleurs multicolores défilent au nom de la liberté.

J'AI ENVIE D'Y CROIRE!
Car ce drame arrive pour secouer une France malade d'elle-même qui se complaisait depuis des mois dans une souffrance qui était alors injustifiée.

J'AI ENVIE D'Y CROIRE! 
Car merde! Nous sommes le pays des droits de l'homme et le monde entier a les yeux rivés sur nous et attend que nous donnions le La de la démocratie.

J'AI ENVIE D'Y CROIRE!
Parce que je veux croire que du pire peut naître le meilleur.

Alors maintenant, retroussons nos manches car il y a du boulot pour défendre nos valeurs, et surtout les réhabiliter en cessant de les trouver ringardes!

Il est temps de remettre au goût du jour – concrètement – le courage, la loyauté, la générosité, la solidarité, le sens du travail, le respect de la parole donnée, l'enthousiasme, la gratitude et aussi la joie de vivre!

J'AI ENVIE D'Y CROIRE!
Parce que tant que nous sommes vivants nous pouvons aimer.


Corinne Cosseron, Présidente de l'Ecole Internationale duRire et du Bonheur
12 Janvier 2015

#Rassemblement Républicain, #Je suis Charlie, #Charlie Hebdo, #France, #jesuischarlie, #charliehebdo, #rassemblement